Разобраться и наметить первый шаг
Диагностическая консультация
Одна встреча · 50 минут
Разберём конкретную трудность: повторяющиеся ссоры, отдаление, недоверие или сомнения о будущем отношений.
Подробнее о консультации
В 2021 году на одном из обучений я познакомился с психологией и понял, что у меня большие проблемы с тем, что я себя плохо знаю и понимаю. Благодаря личной терапии, я многое про себя понял и стал менять свое мышление, реакции и поведение. Именно это помогло нам сохранить брак и улучшить отношения.
Как я работаю
Например, одному из вас важно обсудить проблему прямо сейчас, а другому нужна пауза. Чем настойчивее звучит требование поговорить, тем сильнее желание закрыться. В работе мы ищем, где разговор уходит по привычному кругу.
Разбираем, что произошло, как вы это поняли, что почувствовали и как ответили. Так становится понятнее, что можно попробовать иначе.
Учимся выражать просьбы, слышать несогласие и обозначать границы. Это помогает принимать решения с учётом реальных действий друг друга.
Я не решаю за вас, сохранять отношения или расставаться. Моя работа — помочь яснее увидеть ситуацию, возможные действия и их последствия.
Мы работаем с вашим выбором и поведением. Я не могу обещать, что партнёр изменится или что отношения обязательно сохранятся. Работа направлена на то, чтобы вы яснее понимали, чего хотите, и могли говорить об этом.
Образование
Как можно работать со мной
Если трудно понять, в чём проблема, начнём с разбора ситуации. Если вы хотите менять привычные реакции и проверять новые действия в жизни, для этого есть регулярная работа.
Разобраться и наметить первый шаг
Одна встреча · 50 минут
Разберём конкретную трудность: повторяющиеся ссоры, отдаление, недоверие или сомнения о будущем отношений.
Подробнее о консультацииПерейти от понимания к действиям
Два месяца · 8 встреч по 60 минут
Личная работа с вашими реакциями, границами и решениями. Вы пробуете новые действия между встречами, а мы разбираем, что получилось.
Подробнее о сопровожденииОбщение в паре
Стоит ли писать первым, сколько ждать и за что извиняться, если после ссоры партнёр не разговаривает. Разбираю, что можно сделать со своей стороны, не принимая всю вину ради прекращения молчания.
Читать статьюОбщение в паре
Почему попытка поговорить превращается в давление и молчание. Что можно изменить со своей стороны, чтобы обсуждать проблему и слышать друг друга.
Читать статью